PACK MINDFULNESS
1. ESPAI
Sala de reunions aclimatada, disponibitat tot el dia
- Muntatge al gust: amb aigües i caramels
2. COFFEE BREAK 1 (Opcional matí o tarda)
- Assortiment de pasta dolça
- Suc de fruites
- Aigües minerals
- Cafès
Consultar per altres opcions de coffee break i esmorzars
3. OPCIONS D'ACTIVITAT A ESCOLLIR
EINES DE RELAXACIÓ I GESTIÓ DE L'ESTRES
MINDFULNESS
TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ PER AL BENESTAR
AUTOMASSATGE I RELAXACIÓ
CAMINADA CONSCIENT
INFORMACIÓ ADICIONAL:
En el cas de la caminada conscient anirem per un camí sense gaires desnivells. Adaptem la ruta i les explicacions segons els interessos del grup i la disponibilitat horària.
Idiomes: català, castellà i anglès
Calendari: Tot l’any
Durada: 1-2H
Dificultat: Baixa
CONDUEIX L’ACTIVITAT:
Ester Bach, especialitzada en benestar emocional a través del cos
www.esterbach.com
4. MENÚ DEL DIA
A triar entre 3 entrants, 3 segons i 3 postres
Vi, aigües minerals i cafè
Consultar per altres opcions de menús
Preu: 55€/persona
En el cas de la Caminada Conscient: 58´-€/persona IVA inclòs
15-25 pers. per més o menys, consultar
